Sorun olarak yaşadığımız problemleri doğru anlamıyor muyuz?

Rüyamızda sorunlarla karşılaştığımız gibi, uyandıktan sonra da günün her saatin de bazen farkında olarak bazen de farkında olmadan problem çözüyoruz. Korku kaygı endişe başarısız ve çaresiz hissediyoruz Bazı problemlerde ise çözüm yolunu bulamıyoruz. Korku, kaygı, endişe, başarısız ve çaresiz hissediyoruz. İlkokul 1. Sınıf problemini lise matematik problemi çözüyormuş gibi düşünüyoruz, büyütüyoruz. Aslında matematiğin problem çözme mantığı aynıdır. Problem çözümünde verilenler, istenenler ve birde çözüm vardır. Problemi çözemeyince önce soruya, sonra kendimize kızıyoruz. Soruyu okuduğumuz halde istenen cevabı değil istenmeyen cevabı veriyoruz. Problemi çözemeyince önce soruya, sonra kendimize kızıyoruz. Soruna odaklanmak yerine soruyu doğru anlamak ve çözüme odaklanmak gerekir Tepki olarak çaresizlik, başarısızlık, korku , kaygı, endişe ve yetersizlik duygusuna kapılıyoruz. Aslında problem çözmede soruna odaklanmak yerine soruyu doğru anlamak ve çözüme odaklanmak gerekir.

Yorum Yap