Ağız Kokusunu Gidermenin Yolları

Ağız Kokusunu Gidermenin Yolları

Ağız Kokusunu Gidermenin Yolları

Ağız kokusunu gidermenin yolları, bir çok insanın ortak problemlerinden ve en çok
aratılan konulardan biridir.

Sosyal çevre içerisinde, hele de yüz yüze diyalog kurmanızı gerektirecek bir işiniz var ise ikili ilişkileriniz başta olmak üzere iş hayatınızda da başarılı olmanız için ağız kokusunun gidermenin yollarını sizlerle
paylaşacağız.

-Diş Eti Problemleri;

Diş eti başlı başına bir hastalıktır. Dişleriniz çok sağlam olabilir ama bu diş eti rahatsızlığınız olmaması anlamına gelmez. Dişlerinizi fırçalarken diş etinizi fırçalamaya da özen göstermelisiniz. Ayrıca muhakkak diş ipi (bant şeklinde ince olan) kullanmalısınız.


Diş Çürükleri:

Dişleriniz de çürükler var ise öncelikle diş doktorunuza gözüküp bu sorununuzdan kurtulmalısınız. Çürükler, kötü koku sebebidir. Tek dişiniz çürük olsa bile nefesinizin kokusunu etkiler.

Protez ve Köprüler:

Dişleriniz de protez yada köprü kullanıyorsanız, içlerinde biriken gıdalar sebebi ile çürümelere sebep olmuş ve zedelenmeden kaynaklı sorunlar olabilir. Bunları doktorunuza kontrol ettirmeli ve değiştirilmesi gerekenleri yeniletmelisiniz.

Kuru Ağız:

Ağızda tükürük salınımı ağız kokusunun düşmanıdır. İçinde bulunan güçlü enzimler ve antibiyotikler sayesinde tüketilen gıdaların birikmesini önler ve onları dişlerinizden söker atar. Bu yüzden şekersiz sakız çiğnemek tükürük bezlerinizi harekete geçirecektir.


Su Tüketimi:

Bu en önemli etkenlerden birisi. Gün içinde insanlar yoğun iş temposundan vb. sebeplerden dolayı su içmeyi unuturlar. Tükürük salgısını yükselten etkenlerden biri su içmektir. Bol su içmek, ağız kokusunu önler.


Dilinizi de Fırçalayın:

Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalamaya özen gösterin. Dil üzerinde ki bakteri oluşumunu engeller ve ağız kokusunu da bu şekilde çözmüş olursunuz.

Aç Kalmak:

“Açlıktan ağzı kokuyor” deyimi pek te haksız değil. Gün içerisinde aç kalmamaya özen gösterin, bir şeyler yemeseniz bile ılık bitki çayları tüketmeniz faydalı olacaktır.

 

Gargara Yapmak:

Sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan önce dişlerinizi fırçalayıp, diş ipi ile
temizlik yaptıktan sonra alkolsüz bir gargara ile ağzınızı gargara yapmak, ağız
kokusu probleminizi çözmekte büyük yardımcınız olur.

Mide Hastalığı (Reflü, Gastrit vb.):

Eğer mide probleminiz var ise ağzınızda ki koku muhtemelen bu yüzden olabilir.
Reflü, gastrit gibi rahatsızlıklar, ağza gelen kötü kokulu gazlar yüzünden rahatsız
edici bir hal alabiliyor.

Karanfil Çiğnemek:

Eskiden beri ilk akla gelen tavsiyedir ve çok başarılıdır. Denemekte fayda var.


Sigara ve Alkol Tüketimi:

Bu ikiliyi tüketiyorsanız ve ağzınız kokuyorsa, kokunun nedenlerini uzakta
aramayın… Bu ikiliden kurtulmanız sizi ağız kokusundan kurtarabilir.
Bunların haricin de;

 Özellikle sinüs ve akciğer kaynaklı enfeksiyonlar,
 Şeker hastalığı,
 Böbrek yetmezliği,
 Karaciğer yetmezliği, 
 Metabolizma bozuklukları sebep olabilir. Bu yüzden muhakkak doktorunuza
danışmalısınız.

Yorum Yap